Kdy?
5. 11. 2023 od 10:00 cca do 17:30h.
Naplánujte si večer ideálně tak, abyste již nikam nemuseli spěchat.

Kde?
Farma Kopeček, Hradiště 9, Vlašim
V krásné jurtě mezi zvířaty

Jak se přihlásit?
Přihláškou níže na této stránce.

Je ještě volno?
Zatím ano. Kapacita je 8 účastníků – neotálejte s přihláškou.
Pokud bude zájem větší, vypíšeme ještě jeden termín.

Za kolik?
900 Kč, členové našeho spolku 600 Kč.
V ceně je celý program, drobné občerstvení během dne, čaj, káva a oběd ve formě dýňové polévky. Určitě nic nezkazíte, když si vezmete i něco svého.

Co nás čeká?
Posezení v teple jurty.
Dechová cvičení, imaginace a balanční cvičení.
Hledání vlastního těžiště.
Uvolnění.
Kontakt s koněm, krávou nebo třeba slepicí 🙂
Vše směřováno tak, abychom se uměli lépe vypořádat se stresem, utíkajícími myšlenkami a napětím v našich tělech a byli tak lepšími parťáky pro své koně.
A samozřejmě hlavně k tomu, abychom se cítili lépe.

Co si vzít sebou?
Pohodlné oblečení na dýchací cvičení uvnitř a teplé svršky na balanční cvičení a bytí ve stádě – pokud bude počasí jen trochu laskavé, budeme pracovat i venku.
Karimatku, deku či cokoli dalšího potřebujete, abyste si vytvořili příjemné „hnízdečko“ v jurtě.
Hrneček na čaj.
Pokud máte nějaké bosoboty, vezměte je sebou. Budou se hodit na cvičení. Pokud ne, nevadí.
Blok na poznámky, myšlenky a nápady. Pokud si rádi kreslíte, vezměte i oblíbené kreslící potřeby.

Co nechat doma?
Psy, koně, kočky a další zvířectvo. Na Kopečku je ho dost.

Kdo seminář povede?
Věrka Bakalářová, konimorka a profesionální stresařka a tlačička, které imaginace a dýchání zachraňuje život nejen její, ale i jejího okolí 🙂

Potřebují více informací …
Jasně! Na tel. 724 390 625 nebo emailu info@equitat.cz